Folleto Emotion Primer

Description

Este manual básico sobre las emociones comienza con una pequeña introducción y tiene siete secciones, cada una de las cuales trata un aspecto importante sobre lo que hace que las emociones sean especiales.

1. La primera sección define la emoción desde nuestra perspectiva. Esto es muy importante porque, según nuestra experiencia, la mayoría de los debates y discusiones sobre las emociones se producen debido a las diferencias en las definiciones de emoción que manejan las personas y creemos que siempre es importante que las personas sepan cuál es nuestra definición de emoción.
2. La segunda sección describe los distintos tipos de emociones que existeny se centra en las emociones básicas. Las investigaciones realizadas durante el último medio siglo han demostrado que las emociones básicas tienen características que otras emociones no tienen. Ahora bien, los seres humanos tenemos muchas emociones diferentes y algunas personas han sugerido que no creemos que las otras emociones sean emociones. ¡Por supuesto que sí! Es solo que las emociones básicas son una clase o categoría especial de emoción.
3. La tercera sección habla de aquellas características de las emociones básicas que las distinguen de otros tipos de emociones. Recuerde que estas características han sido demostradas por décadas de investigación.
4. La cuarta sección habla de las diferencias entre las emociones y los sentimientos. Esto es importante porque muchas personas los confunden y usan esos términos indistintamente en la vida cotidiana.
5. La quinta sección trata sobre nuestro mundo afectivo y distingue las emociones de otros fenómenos emocionales, como los estados de ánimo, las personalidades y las psicopatologías. Esto también es importante porque muchos de nosotros no distinguimos entre las emociones y otros fenómenos afectivos.
6. La sexta sección enumera los desencadenantes y las funciones de cada una de las siete emociones básicas. Esta sección es muy importante para comprender las diferencias entre ellas y entender por qué las emociones fueron importantes en la historia de los seres humanos y en nuestra vida cotidiana actual.
7. La séptima sección contiene ejemplos de cada una de las siete expresiones faciales universales junto con una lista resumida de los puntos que se mencionan en las otras secciones.
8. Al final, también hay un código QR que puede escanear y que le lleva a un lugar en nuestro sitio web donde tenemos todo tipo de lecturas, blogs y videos adicionales que hemos hecho en el pasado sobre las emociones. Esta sección debería completar bien este programa con información y ejemplos adicionales.

Si juntamos todo esto, hay mucha información sobre las emociones que comienza con esta pequeña introducción y luego nos señala diferentes direcciones.

Al final, este manual básico no es una novela ni un tratado científico largo y aburrido, pero, en efecto, contiene descripciones muy rápidas sobre los aspectos más importantes de las emociones.

Este es exactamente el mismo tipo de información a la que debería acceder cualquier persona que quiera mejorar su conocimiento y comprensión de las emociones.